あくまで、今のところという状況ですが。お茶を常用することです。
胃がタフな方では全くないのですが。
お茶って最終的には嗜好品で刺激物にもなるので、常用は、私の場合は合わなかったみたいです。
美味しいのに。
パンケーキにしても美味しそうなのに。

そばです。そば茶です。
最初は美味しくいただいていたんですが、どうやら飲みすぎたみたいで。四六時中飲んでいましたから。副反応のように、身体の冷えが出るようになってしまいました。
なので、そば茶が飲めなくなりました。
常用はダメだったみたいです。
そこから、お湯に切り替えたり、常温のお水に切り替えたりして、いまのところ胃は、弱っていません。
なので、常温のお水を継続するつもりです。

もちろん、お店に無理やりなことは頼みませんが。
胃の調子は、昨年よりはいい感じです。
蕎麦は普通に頂きます。ざるそばが美味しい季節になりましたよね。さっぱりといただきますよ。