電気はこまめに消しています。必要でないものをつけっぱなしにしないように。
節電のためです。無論、節電なのでお財布にもやさしいですし。
環境のためにもやさしいんですよ。
室内の温度調整は環境にやさしくない灯油に頑張ってもらっています。トータルでのコストカットと室内を暖めすぎない工夫です。
風邪をひいたりって、大抵、温度差でうっかりとひいてしまうので。また、適正温度に体を慣らすようにすると案外風邪をひかなかったりします、あくまで、わたしの場合ですよ。お住いの地域の風土にもよるので、そこは個人個人の良識的な判断ですからね。
インフルエンザのワクチン接種をしなくなって結構長いですし。
ワクチンに対する忌避感はとくになく、それよりもワクチンを接種してもなるときは罹患してしまうのならば、気合で乗り切ってやるという姿勢が長いからです。
罹患したら、それまでなので。
気合です。
頑張り続けて１０年以上は感冒に罹患していません。冬に強いこころで頑張っています。
外出たら寒いですが。
でも、真夏の暑さにはもう勝てませんが。冬はまだ頑張れそうな気がします。
歩いたらいいんですよ。ガリガリに歩くといいですよ。
わたしは歩く速度が比較的はやいんですが。
体が温まりますよ。
なんで無駄に厚着なんだろうって後悔することもあります。
省エネって要するに、冬は体を動かしなさいということなんでしょうか？なんだかむつかしいですよね。厚着して汗をかくと洗濯を頑張ることになりますし。それでも、体を冷やさないということは大事になりますよね。それぞれで工夫を頑張りましょう。
