世界を敵に回したったかまいませんっ。瘦身のためのダイエットなんて、やったことがないので。
やりたくないんですっ。
お正月にはご馳走が並びますよね。ご馳走に埋もれない対策を立てています。
ダイエットなんて面倒なことを抱え込みたくないからです。
断りたいです。
やることは簡単で。食べる前に小腹が空いたなというときに、クラッカーを食べておく作戦です。
先に小腹を制すると、たくさん食べなくって済みます。
お正月だから、無理に食べない作戦です。
エールを味方にしています。飲むのはエールのみです。おなかが膨れるので味方です。
ゆっくり飲むようにしています。
わたしのお腹は、わたしが守ります。
途中から、お白湯も飲みだします。
新年からなにと戦っているのでしょうか？
わたしの健康はわたしが守りますっ。
戦ってもいいじゃないですかっ。ストレッチはやっていますよ。ごちそうは美味しいなと感じるところでおしまいです。おなかは壊しませんっ。
