気分くらいは、自分から決めていきたいですよね。
気分として、あんまりよくないな、正直というときもありますけど。嫌な気分自体にのみこまれてしまうのもどうかなと思います。
気分の立て直しも大事ですよね。

マイナスの気分に惑わされていても、意味ないですし。
最近は、もう音楽ですよね。
ちょっとしたきっかけで、気分は変えられます。

ちょっとしたきっかけが、私の最近では音楽なんですよ。
どんなジャンルの音楽でもいいんです。お好きな音楽でいいんですよ。
ちょっとした10分を、音楽に使うんですよ。
もちろん、お好きな音楽を聴く10分間です。最初の2,3分で、あ、今はこれだなとか、今はこっちだと発見ができるはずです。シャッフルに頼むのではなく、自分で能動的に決めることがコツです。

自分のいまの気分はどんな感じなんだろうって、ちょっと冷静に考えることも出来るでしょうし。
それにとても沿う音楽を選ぶことが出来ると、いいなって思えますしね。
もちろん、最近はきちんと、SKETCH SHOWの音楽を聴けるようになっています。
LOOPHOLE というアルバムに収録されています。このアルバムをすっと選んで、何も考えずに聴けるようになるまでが、すごーく長かったんです。実は。
再び、聴けるようになるまでに一番時間がかかったアルバムでもあります。
ぱっと取り出して、いまは楽しんで聴くことができますよ。
今年の春になって、すっと耳になじんで聴くことが出来たときは、長かったなぁーって思いました。
普段が戻ってきた感じがしました。

素敵なアルバムなんですよ。
うっとおしいなぁー、暑いなーという季節を、追いやるにはちょうどいいんです。
頑張ったなって思います。
え?って驚かれる方もいらっしゃると思います。SKETCH SHOWのこのアルバムを聴けるようになるまで、なんでそんなに時間がかかったの?って。私もよくわからないんですけど。本当にむつかしかったんですよ。よく、躓いていました。いまは耳に再び馴染んで、いつでも聴くことができるようになりました。困難があっても、ひとは乗り越えていくことが出来るんだなって自分の音楽を聴けるタイミングで実感をしています。本当に好きなアルバムでもあります。だから、時間がかかったのかもしれませんね。