うーん、きちんとできていないなぁーと思う時ありますよね。
私もあります。
あ、なぜこれを出しっぱなしにしているんだろうとかです。
いわゆるこんな感じです。
片付いていない状態です。
割と苦手なんです。気づかずに何かをそのままに置いておくという時は、イエローカードですよ、”booked”です。特に非衛生な時は。もうカードですよ。
きちんとできていないので、ブレイクをいれます。
更に頑張ろうとは思わずに、そういうときこそ、ブレイクです。
疲れている証拠だからです。
普段は常温のお水ですませているところなのですが、ハーブティーの出番になります。
昨年の冬から今年の春をお白湯で、乗り切ったので、実はひと箱開封せずに廃棄になってしまったハーブティーまでありますが。
そういう時もありますよ。
午後になるとカフェインの摂取ができないので、ハーブティの出番です。手元にあるのは実は和菓子というときには、黒豆茶の出番にもなります。
Amazonとかでも扱いが普通にあります。お好きなものを選んでください。
コーヒー豆って沢山世界で取り扱いがありますが。
海外に黒豆はあるんでしょうか？よくわかりませんが。
カフェインフリーです。そば茶をなぜあんなに常用してしまったんだろうと後悔しかないのですが。副作用の冷え性になるまで飲まなかったらと後悔をしていますが。
しょうがありません。そういうときもあります。
なにかちょっとつまんで、ブレイクをいれます。
もうね、失敗をしてしまったときには、時間が作れそうなときには、お茶だけでもいいので、ブレイク入れた方がいいです。
頭を思いっきり空っぽにしましょう。
ここは山頂で、空が高いなーくらいな気分になりましょう。
それくらいでいいんですよ。
山頂でブレイク入れて、しばらくしたら、また頑張ろうですよ。
