海外が中心です。

日本のYouTube.comは、エクササイズやマッサージを調べる以外はほとんど観ません。

YouTube.com自体、毎日観るわけでもないのですが。

毎日は観ませんね。

たまに何かを観てみようというときは、最近は、海外の健康的なみなさんの食事を調べたりしています。

ランダムに調べているので。特定のYouTube.comを延々観ることはないです。様々なみなさんが健康的な食事を、こんな風に作っているのっと教えてくださるんですが。

英語を話す人って英語圏だけではないので。地球上のいろんな地域にお住まいなんです。

すごいなーって思うんです。

みなさん、ものすごくマメなんですよ。

本当に美味しそうなんです。すごいなって思うのがおやつも作るんですよ。

欧州の詰まったパンを薄く切って、ピーナッツバターを薄く塗って、そこに輪切りにしたバナナを載せていき、その上にチョコレートチップをばらばらっと載せて、少しだけ塩をして、パンで蓋をして、サンドにしたものを、欧州のプレスのトースターで焼くんですよ。

めちゃくちゃ美味しそうでした。

海外のみなさんがこんなにもまめに食事を作ってるなんてと驚きの連続ですよ。

なんだか元気をもらえます。

日本人が、例えば、和風の定食食べるじゃないですか。

和風の定食を念頭におくと、世界中にお住いの健康を志向するみなさんは、しっかりと食事をなさっていると思います。

地球上のいろんな国で、食材を調理して、健康的な食事をしてるんです。

わたしは英語しかわからないので英語圏のYouTube.comしか観ないですが。

わたしも頑張ろうって思えます。

うらやましいなって思うこともありますよ。レモンとか手に入りやすいんだろうなって思うんです。レモンを二つに切って、レモン専用のプレス機で絞って、果汁をそのまま調理に使ってらっしゃったりするんですね。日本だとなんでも加工品にしてしまって、生鮮食品が高いんですよ。日本の省庁って仕事してませんよね。

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