毎日のヨーグルトです。
今更？
そうなんです、今更です。
ちなみに、健康志向のみなさんのようなヨーグルトボールは作れません。
アートのようなヨーグルトボールなんで無理なんです。
たくさんの量はそもそも食べないんですよ。
間食として食べるので。
少量なんです。テーブルスプーン３杯くらいのヨーグルトに、玄米フレークいれて（オーツは食べるときにたくさんの工夫が必要なので。楽な手段を採用しています）、ジャムなどをいれておしまいです。
ちょうどいいおやつなんですよ。
もともとはアイスクリームの代わりに食べていたんですが。
たまにはアイスクリームも食べるんですが。
ヨーグルトが習慣になってきました。
ちょこっと食べるのに便利なんですよ。
