コツコツと続けていたピラティスですが。ピタパンジーンズのゆるっという感じがなくなり、炭酸も遠慮していて、どういうことなんだろう？と思っていたら。単に筋肉量が増えていたようです。
こなせるようになった幅が楽しくって続けていたら、筋肉質の壁です。運動して瘦せるみなさんうらやましいです。
私の場合、ピラティスなのに、筋肉になります。
酷い体質だなぁーと思いますが、自分の身体なのでしょうがありません。気が付いたら、筋肉で２キロくらい増えていました（半年ぶりくらいに体重計に乗りました）。健康なんだろうか不健康なんだろうか悩むところですが、服が着れなくなると意味がないので、ピラティスは休憩中です。マッサージを少しするようにして筋肉をほぐしています。
そのうち、また工夫をして続けられるメニューを考え直したいと思っています。
せっかく、痩せるためにあるような冬という季節を無駄にするような気もしますが。
小休止です。
わたしは、だからこそ、ピタパンのジーンズから逃げません。
過度なストレスで、不健康な、見た目１０キロ落ちたような外見に変わったとき（実質は４キロ減ですが）、持っている洋服のボトムスを全部買いなおす羽目になったからです。
そんな不経済なことを二度と繰り返したいとは思いません。サイズは実はシーズン毎に微調整されるそうなのですが（消費者のためです）、サイズが２つも下がったので、処分せざるを得なかったんです。
痩せたくって痩せたわけでもないので、もうこれ以上サイズを変えないと決めたんです。サイズを上げたいとも下げたいとも全く思っていませんっ。
ただ、二の腕を細くしたいだけだったのにーっ、なんで足の筋肉量が増えているんだろうーです。まぁ、足の筋力も鍛えたからですが。
また、がんばろうって思っています。
あまりに細くなったとしても（なる気はありませんが）、年齢を重ねていったときに貧弱に見えてしまう可能性があるので、現状維持と決めています。筋肉量は維持したいですし、むつかしいですよ。維持だけに特化しているのに筋肉量が増えるという無意味な体質です。
