私の場合は、カフェオレです。凝ったりはしていません。市販のインスタントコーヒーに牛乳です。
出先でも基本的に、飲み物を頼むときにはカフェオレです。
朝食を摂らない習慣を持っているので、朝の焙煎のコーヒーが実は胃にこたえたりもするんです。そこで簡単なカフェオレです。
牛乳が入っているので適度に胃や腸などの臓器も動かしてくれますし。
朝食を食べたりすると、却って体調に響くんですよ。食べつけてないからです。
おなかがぐぅーって鳴り出すのかもくらいの空腹で、お昼ご飯を食べるのが大好きなんです。
空腹を感じて、ご飯を美味しくいただくというのが大好きなんですよ。
ひとりで自宅で自由なお昼ご飯だけれど、考えるのがめんどくさいというときには、じゃがいも一択です。
古のイングランド人でもなんでもないのですが。じゃがいもを使った料理で何とか乗り切ろうとします。じゃがいもなので、お野菜って感じもありますし。炭水化物もあるので主食な感覚も味わえますし。
結局、野菜を調理しているだけなので、そこまで重たい料理になりませんし。
スクランブルエッグでも添えようかみたいになれますし。
作ったほうがおいしいですし。
なんだか、じゃがいもってすごいなって思ったりもします。
令和の米騒動のとき、皆さん困ったでしょ？みんなで困りましたよね。
自宅での自由な昼食のときには、じゃがいもが大活躍でした。
ビタミンも入ってますし、食物繊維もあれば、糖質もあるんですよ。
本当に助かってました。
お米がないと本当に食事ってむつかしいんだなって思いましたよ。あれだけの悲惨な経験になったのですから。政府がまた同じ失策はしないと思います。政府というか、農水省ですけど。省庁が疑義の発言をしていては本当にだめだよなって思います。わたしは思ったんですよ。
