最近の流行。

タンパク質をとろうです。

わたしのなかだけで、流行っている流行です。

最新です。

絹ごし豆腐をキッチンペーパーでくるんで、レンチンして下準備をして。

卵１～２個ぐらいと混ぜます。

野菜の余ったのを下準備して、混ぜて、コンソメで味付けをして。

適当にオムレツにしたり。オムレツがむりだったら、オープンオムレツにします。

だって、栄養は正義だからです。

誰も栄養に勝てませんよ。

タンパク質は体にとって大切な栄養素になるんですよ。

おいしいと、幸せな気持ちもついてきますから。